Đối trị phiền não

Hạnh phúc là một sự lựa chọn đòi hỏi chúng ta phải nỗ lực. Aeschylus Tạo dựng thói quen hay rèn luyện các kỹ năng như thiền định hay chính niệm đều cần lòng kiên nhẫn và tinh thần kỷ luật. Điều đó đ...

Mọi phiền não khổ đau đều xuất phát từ tâm vị kỷ Và hạnh phúc an lạc đến từ lòng quảng đại vị tha.” ~ Đức Shantideva   Căng thẳng (stress) là một trong những chướng ngại lớn của cuộc sống. Đó...

Ngoài việc dạy trẻ về lòng yêu thương, các bậc cha mẹ cũng cần dạy con các phẩm chất cơ bản khác được gọi là “7 nguyên tắc sống Hạnh phúc và Bình an”.  Những nguyên tắc này không chỉ áp dụng cho...

Làm sao có thể cân bằng giữa cuộc sống và công việc, vật chất và tinh thần, cạnh tranh và tự tại, lợi ích tổ chức và nhu cầu cộng đồng? Bí quyết của hạnh phúc và thành công trong kinh doanh thực sự nằ...