Đối trị phiền não
27/10/2018
Ai là người hạnh phúc nhất thế giới?
Nếu bạn tra trên google câu hỏi này, bạn sẽ thấy tên “Matthiew Ricard” xuất hiện.
Matthiew Ricard, 70 tuổi, là một thiền sư người Pháp. Ông đư...
Nếu bạn đọc được những dòng chữ này, tôi tin bạn đã là một người hạnh phúc trên thế gian này rồi đấy
07/08/2018
Nếu như mỗi buổi sáng thức dậy, bạn thấy mình vẫn còn khỏe mạnh, thì bạn đã hạnh phúc hơn nhiều người không còn cơ hội sống đến ngày mai. Vậy chẳng phải bạn đang sở hữu một thứ tài sản quý giá nhất rồ...
30/05/2018
‘Trong đêm mưa lạnh giá, hai bà cháu đang ngủ trong một ngôi nhà nhỏ ở một vùng quê hẻo lánh. Nghe thấy tiếng động, bé bất chợt tỉnh giấc, mở to mắt và thấy bà đang bị một gã đàn ông cầm dao kề cổ, cô...
06/05/2018
Trong công việc và sinh hoạt thường ngày, có thể bạn không ưa một người nào đó trong số những đồng nghiệp hay người xung quanh mình. Vấn đề ở đây là dù không ưa, bạn vẫn phải gặp gỡ, chuyện trò, trao...
18/04/2018
Con người khi đến tuổi trung niên là tiến vào một giai đoạn mới. Đến tuổi trung niên, người ta đã trải qua rất nhiều thăng trầm, gặp qua rất nhiều kiểu người và rất nhiều sự tình. Đến tuổi này, người...
13/01/2018
Cảm xúc là một phần không thể thiếu được trong cuộc sống. Không có cảm xúc, con người chẳng khác nào gỗ đá. Cảm xúc giúp con người thăng hoa nhưng nếu không biết kiểm soát, nó cũng có t...
15/05/2017
Ai cũng mong muốn trở thành người thông minh giỏi giang. Tuy nhiên, thông minh đôi khi cũng tiềm ẩn những ‘rủi ro’ ngăn cản bạn tận hưởng hạnh phúc.
Có được người bạn đời yêu thương, chung thủy, một...
03/03/2017
Hạnh phúc là một sự lựa chọn đòi hỏi chúng ta phải nỗ lực.
Aeschylus
Tạo dựng thói quen hay rèn luyện các kỹ năng như thiền định hay chính niệm đều cần lòng kiên nhẫn và tinh thần kỷ luật. Điều đó đ...
23/10/2016
“Phương thuốc chữa trị vốn sẵn có nơi nỗi đau.” –Rumi
Mọi trải nghiệm của chúng ta đều được lưu trữ trong tâm trí.
Kỉ niệm được cất giấu trong não bộ để có thể được ‘lưu xuất’ bất cứ lúc nào....
12/10/2016
Mọi phiền não khổ đau đều xuất phát từ tâm vị kỷ
Và hạnh phúc an lạc đến từ lòng quảng đại vị tha.”
~ Đức Shantideva
Căng thẳng (stress) là một trong những chướng ngại lớn của cuộc sống. Đó...