Đối trị phiền não
28/02/2026
Thật ra, nỗi đau rơi vào cuộc đời chỉ là một thời điểm, không kéo dài; nhưng do bởi một suy nghĩ không đúng, do một lần động niệm, chúng ta đã giữ nỗi đau ở lại trong lòng rất lâu. Thành một vết thươn...
12/02/2026
Có một câu nói từng khiến tôi giật mình: “Chúng ta đánh giá người khác qua hành vi của họ, nhưng lại đánh giá bản thân qua ý định của mình.”
Nghe qua tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu suy ngẫm kỹ, đây...
24/01/2026
Điều gì là tốt?
Khi không vui, hãy nghĩ xem mình còn lại bao nhiêu ngày để dằn vặt, còn bao nhiêu thời gian để phung phí? Bạn vui, một ngày cũng qua đi, bạn buồn, một ngày cũng kết thúc. Nếu nhận ra...
17/01/2026
Chuyện này xảy ra lâu lắm rồi, lâu đến nỗi loài người và cây cối cũng chưa có mặt trên quả điạ cầu này. Trên trái đất lúc đó sự sống còn rất đơn sơ. Chỉ có vài loại vi khuẩn đơn bào. Thời gian đó nước...
26/12/2025
Khi ta chọn tha thứ, ta không chỉ giải thoát người khác khỏi những oán trách, mà còn giải phóng chính mình khỏi gánh nặng của lòng giận dữ.
Tức giận dù nhỏ giống như một tia lửa nhỏ trong rừng khô,...
18/12/2025
Thông thường một người càng từng trải, suy nghĩ sẽ càng sâu; Càng ưu tú, sẽ sẵn sàng cố gắng. Người giỏi giang luôn tìm thấy những mục tiêu để phấn đấu vươn lên, còn kẻ cầu an thì chỉ thích nhìn xuống...
11/12/2025
Đã bao giờ bạn cảm thấy mình như con thuyền nhỏ giữa đại dương bao la, chao đảo trước những cơn sóng dữ của cuộc đời? Những lời khen chê, những thành bại, được mất... cứ thế cuốn bạn đi, khiến tâm trí...
04/12/2025
Trong giáo lý nhà Phật, nhẫn nhục là một pháp môn tu căn bản, là biểu hiện của tâm từ bi và trí tuệ soi chiếu. Khác với sự cam chịu nhu nhược, nhẫn nhục đích thực là sức mạnh nội tâm vững chãi, được n...
28/11/2025
Đánh giặc phải biết giặc ở đâu. Để đối trị những phiền não khổ đau và sống an vui hạnh phúc, chúng ta cần hiểu rõ tâm mình, hiểu rõ mọi góc khuất, ngóc ngách trong tâm hồn mình, đối diện với những cảm...
23/11/2025
Con người có xu hướng tự nhiên bị thu hút bởi những thông tin tiêu cực, một hiện tượng tâm lý gọi là thiên kiến tiêu cực (negativity bias). Đây là một cơ chế sinh tồn tiến hóa, giúp tổ tiên chúng ta c...