Đối trị phiền não
21/05/2025
Chú tâm vào hơi thở, hãy hít thở theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái. Mỗi khi hít vào, thở ra, bạn hãy cố gắng an trú trong từng hơi thở đến tận cùng. Tuy nhiên, điều thường xảy ra là bạn chỉ có thể t...
10/05/2025
Giả sử sự khó khăn của người kia khoảng một gang tay mà dung lượng trái tim ta có sẵn một gang rưỡi, thì xem như họ được chứa đựng. Nhưng nếu sự khó khăn của người kia lên tới một gang rưỡi hoặc hai g...
04/05/2025
Khi ta thực sự, biết rõ và quan tâm đến những cảm xúc phiền muộn và khó chịu nhất, những suy nghĩ mệt mỏi nhất một cách chân thành và đúng mực, bạn cũng đã tự trân trọng những mặt tối sâu kín nhất, da...
19/04/2025
Chúng ta cần phải biết ơn khổ đau vì khổ đau vừa giúp ta ý thức được điều gì là hạnh phúc, vừa giúp khả năng chịu đựng trong ta lớn mạnh, để ta có thể phát phát huy hết sức mạnh tiềm ẩn của mình...
-...
04/04/2025
Chính yếu của cuộc sống là để mình học ra ý nghĩa của cuộc sống từng giây từng phút. Mà ý nghĩa đó là gì: Sự thật đúng với bản chất của nó chứ không phải như mình tưởng là. Tất cả những phiền não khổ...
28/03/2025
Nhân thế xoay vần chuyện ghét, thương
Lúc thì oán giận, lúc tơ vương
Thương trong vướng mắc, thương rồi khổ
Ghét, nhắc tên hoài, ghét lại thương.
- Đã biết có thương là có hận
Thì đừng...
21/03/2025
Có con nhện đang bò về phía bức tường trên một mạng nhện đã bị rách toạc. Sau trận mưa, bức tường bị ẩm ướt, con nhện bò lên lại rớt xuống, cứ mỗi lần rớt xuống, lại mỗi lần bò lên.
Sau khi Giáp nhìn...
23/01/2025
Khi những ngày Tết đang gần kề, bạn thường cảm thấy áp lực về nhiều thứ. Để có được những ngày Tết vui vẻ về tinh thần, đầy đủ về vật chất thì những người trụ cột trong gia đình ít nhiều khó tránh khỏ...
17/01/2025
Nói chung, tất cả chúng ta đều mong muốn duy trì các mối quan hệ của mình một cách tích cực bền lâu. Mặt khác, ta cũng biết sẽ có những chướng ngại xuất hiện cản trở điều đó. Thoạt đầu, chúng ta kết b...
03/01/2025
Một vị sư đã kể câu chuyện lại câu chuyện của mình sau:
Sau hơn hai mươi năm sống trong tu viện, tôi cảm thấy dường như mình đang đi vào ngõ cụt. Tôi đã siêng năng và tinh tấn tu...